What You'll Learn
🎯 ما الذي ستكتشفه في هذه الدورة؟
✔️ كيف تفهم “الحرية” بعمق نفسي وفكري، لا كشعار
✔️ كيف تتعامل مع القيود الخفية: الخوف، اللوم، التعلّق، التردد
✔️ كيف تبني قرارك الذاتي وتعيش حياتك بمعاييرك أنت
✔️ كيف تستعيد علاقتك مع ذاتك وتتصالح مع ماضيك
✔️ كيف تختار بوعي، وتتحرك بثقة، وتنتمي لنفسك دون تبرير
ستتعلّم كيف
• تتعامل مع المشاعر السلبية بوعي، وتسمح لها بالتحرر دون مقاومة
• تطبّق التسليم كأداة عملية للتحرر من المعاناة اليومية
• تتعرف على مستويات الوعي وتأثيرها على قراراتك وسعادتك
• تفهم آليات الأنا الأربع: السيطرة، القبول، البقاء، والانفصال
• تتحرر من التعلق والرغبات العاطفية التي تُعيق سلامك الداخلي
• تستخدم أدوات وتقنيات يومية للوصول إلى الرضا والطمأنينة
• تميّز بين المقاومة والتقبّل، وكيف يؤثر كل منهما على جودة حياتك
• تعيش من موقع “المراقِب” الواعي، وتتوقف عن الانغماس في الصراعات
📍 الطريقة: أونلاين
🕰️ عدد الدروس ٩ وعدد التأملات ١٠
🎥 تشمل: تسجيلات فيديو + تمارين عملية
🎯 الفئة المستهدفة: كل من يسعى لفهم ذاته، وتحرير وعيه، وبناء سلامه الداخلي
🎁
بمجرد اشتراكك ستحصل على هدية دورة
101Ways To Peace